불청객 황사의 계절, 황사 발생 주의사항

불청객 황사의 계절, 황사 발생 주의사항

따뜻한 봄이 되어 가족끼리 산으로 바다로 여행을 떠나려고 계획을 사람들이 늘고있습니다. 그러나 중국에서 날아온 황사와 미세먼지의 일기예보에 마냥 즐겁지만은 않은데요. 황사는 미세먼지 농도를 증가시켜 호흡기질환을 유발하고 혈관에 혈전이 쌓이도록 해 뇌졸중과 심장질환 발생 위험을 높입니다. 특히, 기상청 예보에 따르면 올 봄철 황사 발생일수는 평년 5.4일 과 비슷할 것으로 전망됨에따라 미리 황사 발생 주의사항을 체크해두는 것이 좋은데요. 오늘은 황사 발생 시 일반적인 주의사항들에 대해 알아보겠습니다!

<황사 발생 일반적인 주의사항>

○ 황사에 대비한 일기예보를 점검하여 미리 대비한다.

○ 황사가 오면 창문을 닫고, 방을 걸레로 자주 닦아주며, 가습기나 빨래 등으로 

    습도를 50% 정도 유지해 주는 것이 좋다.

○ 수분을 충분히 보충하기 위하여 물이나 차를 자주 마셔준다.

○ 황사농도에 따라 야외 활동 및 실외 활동을 제한하는 것이 좋다.

○ 외출을 한 경우 옷을 잘 털고 집안에 들어오며, 반드시 얼굴과, 손, 발을 씻고 양치질을 하고, 

    가급적 샤워를 하는 것이 좋다.

○ 콘택트렌즈 사용자는 콘택트 렌즈대신 안경을 착용한다.

○ 외출후 눈이 불편할 때는 인공눈물 등을 점안하여 세척하되 손으로 비비지 않는다.

○ 황사에 노출된 채소, 과일 등 농수산물은 충분히 씻은 후 섭취한다.

○ 천식 등 심폐질환자의 경우

  - 외출이 불가피한 경우 방진마스크를 준비한다.

  - 외출이 불가피한 경우 천식환자는 기관지확장제를 휴대한다.

  - 코로 숨을 쉴 경우 먼지를 걸러주므로 입보다 코로 숨을 쉬도록 한다.

  - 감기는 천식을 악화시키므로 감기에 걸리지 않도록 주의한다ㅏ.

○ 부득이하게 외출해야 하는 경우 방진마스크*, 긴소매 의복, 보호안경을 착용함 

    * 방진마스크 : 0.3㎛까지 걸러줄 수 있는 산업안전공단검정 2급 이상 성능을 가지고 

       개인의 얼굴에 밀착이 완벽하게 되는 것을 사용