설 연휴 뒤 명절 후유증 제대로 극복하는 법 여러분~ 즐거운 설 연휴 보내셨나요? 이번 설날은 대체휴일까지 합쳐져서 꽤 길었죠~ 하지만 그덕에 설 연휴가 끝나고 첫 출근인 오늘 괜스레 기분도 처지고 몸도 찌뿌등한게 명절 후유증을 앓는 분들 많으실거라 생각이됩니다. 왜냐하면 동구지기도 명절 후유증으로 힘든 아침이거든요. 그래서 오늘은 설 연휴 뒤 명절 후유증을 극복하는 방법을 준비했는데요. 명절 후유증 극복법으로 피로 타파하세요! 1. 출근 첫날에는 가볍게 운동을 한다!가벼운 운동은 연휴 기간에 쌓인 피로를 해소시켜 준다. 2~3시간마다 간단한 스트레칭을 해주거나, 점심식사 후 햇볕을 쬐면서 산책하는 것도 바람직한 피로 해소 방법이다. 2. 출근 뒤 일주일은 회식을 피한다명절 뒤 과도한 업무에 치이거나 회..

귀성길 안전운전 TIP 확인하셔서 즐거운 설 연휴 안전하게 보내세요! 본격적인 설 명절의 귀성길 행렬이 곧 있으면 시작된다고 하죠. 오랜만에 고향에 계신 부모님과 친지들을 만날 생각을 하니 벌써부터 기분이 들뜨기도합니다. 하지만 고향을 방문하기 위해 시작하는 장거리 운전은 한순간의 착오로 인해 힘든 여정으로 변하기도 합니다. 실제로 국민안전처의 자료에 따르면 지난 3년(’12~14년) 간, 설 명절 기간 동안 고속도로에서 발생한 교통사고는 총 541건이 발생하여 1일 평균 38.6건으로 평상시(32.7건)보다 18% 증가된 것으로 나타났습니다. 이는 장거리를 떠나는 운전자의 경우 도로여건과 시간대에 따라 발생할 수 있는 문제들 때문인데요. 이에 귀성길 사고를 예방하기 위한 안전운전 수칙을 알려드리고자 합..

인천시 동구 동인천역 북광장 스케이트장 2016 설 연휴에도 정상운영 드디어 다음주면 민족 최대의 명절 설날입니다. 특히 이번 설 연휴는 금요일인 2월 5일부터 대체휴일인 2월 10일까지 긴 연휴가 이어질 전망이죠~ 그래서 인지 동구지기도 벌써부터 기대가 되는 이번 설 연휴인데요 +.+ 설 연휴동안 인천 동구지역으로 나들이 계획을 세우고 계시는 분들을 위해서 올 겨울 센세이션을 일으킨 동인천역 북광장 스케이트장이 평소와 다름 없이 정상운영 된다는 소식을 가져왔어요! 스케이트장 관계자에 따르면 설날(2월 8일) 당일 10:00~11:00시 1회차 휴장 외에는 연휴 기간 동안 정상운영 할 계획이라고 하는데요. 긴 연휴가 지루하게 느껴지실 땐 인천시 동구 스케이트장으로 놀러오세요~ 인천동구 스케이트장 설 연휴..

인천시 동구 괭이부리마을의 사랑방 '우리미술관' 개관식에 다녀오다! 지난 27일, 인천시 동구 만석동 괭이부리마을의 사랑방 '우리미술관' 개관식이 열린다고하여 동구지기도 오랜만에 개관식 행사를 다녀왔는데요~! 전통연희단 '잔치마당'의 길놀이를 시작으로 개관식, 인천문화재단-동구청협약식, 마을잔치로 이어졌던 우리미술관 개관식 현장을 전해드릴게요~! 우리미술관 개관전을 알리는 푯말이 가장 먼저 동구지기를 맞이 했는데요. 동구지기가 도착했을 때는 우리미술관 전시장 내 외부 공간과 개관전을 위해 참여해준 5명의 주민작가와 인천지역 작가(강혁, 구본아, 김순임, 도지성, 이상하)의 소개가 진행되고 있었습니다. 사회자에 따르면 '우리미술관'은 문화체육관광부의 '작은 미술관 조성 운영사업'에 선정돼 만들어진 미술관으..

인천시 동구 만석동, 마을 주민과 예술가가 소통하는 우리미술관 개관 오는 11월 27일 오후 5시! 문화체육관광부 주최, 한국문화예술위원회 주관, 국민체육진흥공단에서 후원하는 에 선정되어 인천문화재단에서 운영하고있는 인천시 동구 만석동 '우리미술관'이 개관식 및 개관행사를 가집니다. 우리미술관은 외부 관광객을 유치하기보다 공동체적 삶을 토대로 지역성과 예술성을 가진 작은 미술관으로 마을 주민이 중심이 되어 쉽게 드나들 수 있는 마을 사랑방 역할을 목표로 운영될 예정인데요. 마을 주민이 중심이 되도록 운영하는 만큼 이번 우리미술관 개관 행사도 마을 주민이 주체가 되어, 마을 주민, 예술가가 함께 떡과 음식을 나누어 먹는 마을 잔치 형태로 진행될 예정입니다. 또한 우리미술관 개관행사와 더불어 주민참여전 , ..

인천시 동구, 제51회 인천시민의 날 경축 '인천 송도 불빛축제 안내' 오는 15일부터 25일까지 나들이하기 좋은 송도 센트럴파크에서 2015 프레지던츠컵 대회 및 제 51회 인천시민의 날을 경축하는 뜻에서 '인천 송도 불빛 축제'를 개최한다고 하니, 여러분의 많은 참여 바랍니다^^ ◎ 기간 : 2015. 10 .15 (목) ~ 10. 25(일) ◎ 장소 : 송도 센트럴파크◎ 점등시간 : 19:00 ~ 22:00◎ 행사주최 : 인천경제자유구역청, 인천일보◎ 문의 : 032-453-7092